Навигация по сайтуНавигация по сайту

Длительное нахождение в сидячем положении НЕ увеличивает риск развития диабета

10 февраля 2017г. в 14:57 | Медицинские новости

Несмотря на распространенное мнение, долгое нахождение в сидячем положении не увеличивает риск развития диабета, сообщает Nature World News со ссылкой на British Journal of Sports Medicine.

Новое исследование не обнаружило никакой связи между временем, проведенном в сидячем положении, и риском развития диабета.

«С недавних пор эта тема привлекла внимание общественности. Ученые даже сравнивали долгое сидение на одном месте с курением и считали, что оно опасно в любом случае, даже если человек занимается спортом, - поделился в пресс-релизе ведущий автор исследования, доцент Эммануэль Стаматакис из Исследовательского института при Сиднейском университете. – Тем не менее это одно из немногочисленных долгосрочных исследований, направленных на нахождение связи между диабетом и сидением на одном месте».

В ходе исследования ученые проанализировали данные 4811 мужчин среднего возраста и пожилых лондонских работников. Исследование стартовало ещё в 1998 году. У участников изначально не было ни диабета, ни серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. В ходе анкетирования добровольцы указали, сколько времени они проводят в сидячем положении, будь то на работе, перед компьютером или дома перед телевизором.

Исследователи также проверили клинические данные участников, основываясь на их уровне глюкозы. Кроме того, ученые учитывали такие искажающие факторы, как физическая активность, загруженность на работе, вредные привычки, рацион питания, исходный индекс массы тела и общий уровень здоровья.

На протяжении 13-летнего периода наблюдения ученые зафиксировали всего лишь 402 случая диабета. Тем не менее прочной связи между сидением на одном месте и болезнью обнаружено не было.

Стаматакис уверен, что на результаты исследования повлиял уровень физической активности добровольцев. Лондонские работники тратили в среднем 45 минут на прогулку каждый день. Исследователи отметили, что это важно для поддержания здоровья, особенно для офисных работников, проводящих долгие часы за компьютером.

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: